Об интенсиве
Интенсив "Свобода" - это про освобождение от внутренних страхов,
тревог и ограничений.

Для всех, кто готов брать жизнь в свои руки,
действовать уверенно, кому важно жить с опорой на себя, а не на других людей, их мнения, еду, химические вещества, растворяясь в социальных сетях
и просмотре сериалов.
Интенсив 100% подходит, если у вас:
  • Переедание
    Систематически переедаете,
    не можете жить без шоколадки
    или булок
  • Вредные привычки
    Вас беспокоят вредные привычки и вы хотите от них избавиться (никотин, вино, грызение ногтей, болевые чесания кожи и др.)
  • Драма в отношениях
    Не можете построить теплые, любовные, уважительные отношения, они явно неудовлетворяющие, приносящие боль и страдания
  • Трата времени
    Утопаете в трудоголизме, социальных сетях, сериалах, бесконтрольном шоппинге
  • Раздражительность
    Часто раздражаетесь и срываетесь на близких (детях, родителях, партнерах). У вас часто плохое настроение
  • Заедание эмоций
    Замечаете, что вас тянет на сладкое и мучное, когда вам грустно, вы в стрессе или других неприятных эмоциях
Перед тем, как вступить
в группу интенсива ⬇️
Участвуйте, если вы действительно готовы работать и брать ответственность
за свой результат!
Как проходит интенсив?
Каждый день вы получаете тематические подкасты,
которые слушаете
в удобное вам время.
Выполняете задания и практики
для раскрытия вашей мудрости
и интуиции, для истинной связи
с собой.
Получаете обратную связь
после выполнения заданий, индивидуальную и групповую.
3 ДНЯ БЕСПЛАТНО
Регистрируйтесь на интенсив, проходите первые три дня бесплатно, получайте первые результаты и решайте хотите ли дойти до конца
Зарегистрироваться на интенсив
1000 человек уже прошли интенсив
именно во время прохождения их жизнь перевернулась на 180 градусов (это их слова), они сделали то, что не могли разрешить себе десятилетиями:
  • Питание
    и здоровье
    - перестать выпивать и успокаиваться алкоголем,

    - убрать заедания и тягу к сладкому и мучному (результат держится после интенсива до сих пор),

    - сформировать новые позитивные привычки без принуждения
  • Отношения
    с собой
    - справиться с чувством стыда и вины, преследующих всю жизнь,

    - освободиться от жестокости внутреннего критика и перестать осуждать себя,

    - прочувствовать и обрести внутреннюю опору



  • Самореализация
    и проявление
    - обрести радость от жизни, полюбить жизнь и найти новые смыслы,

    - переносить легче трудности и сложности в жизни,

    - продвигать свои услуги онлайн
  • Отношения
    с людьми
    - простить и отпустить людей, ситуации и травмы прошлого,

    - пересмотреть и улучшить свои отношения, научиться договариваться,

    - успокоиться и наладить отношения с детьми
Отзывы прошлого потока
Записаться на интенсив
Заполните форму ниже и регистрируйтесь
через бота Телеграм
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Светлана Шалаева
Клинический диетолог-нутрициолог, психотерапевт и коуч
  • Ведущая терапевтических групп и личных сессий с опытом более 12-ти лет
  • Работала Ведущим диетологом министерства здравоохранения Израиля
  • Автор статьи «Internet as a Source of Long-Term and Real-Time Professional, Psychological, and Nutritional Treatment» в научном журнале Journal of Medical Internet Research
  • Ведущая медицинского подкаста с хирургами и исследователями в одном из крупнейших медицинских центров Израиля
  • Ведущая собственного подкаста "Сам себе диетолог", который стабильно занимает 1-е место в категории еды по оценкам Apple
  • Ментор и преподаватель для студентов из стран Европы и СНГ в Израиле
  • Приглашенный эксперт в cертифицирующей программе в Health&wellness коучинге "Эссенциалист" Михаила Саидова