Это не классическая программа Анонимных зависимых.

Это — моя авторская подача, где я совмещаю действенные подходы из мира психологии, духовности, телесности и физиологии.

Внутри — не теория, а живой путь, который вы проходите не одни.

🔹 Я сопровождаю читателей на каждом шаге:

— комментирую задания
— показываю самообманы, которые не видно с самим собой, но чувствуется как боль
— отвечаю на вопросы
— поддерживаю, когда становится сложно

Это глубокий, но очень мягкий путь:

📻 вы слушаете подкасты
📓 выполняете задания в своём темпе
🤍 и шаг за шагом возвращаетесь к себе.

Без отвлечений и сравнения.
Только ты и ты.

Именно в этой тишине и присутствии происходит встреча:

— с телом
— с болью
— с чувствами
— и с внутренней опорой, которую невозможно потерять.

🌀 Поэтому трансформации происходят быстро. Иногда — сразу.
А дальше вы знаете, как поддерживать эту связь с собой в жизни.

Это — пространство, где вы проявляетесь настоящими . И воистину сильными.

И это не просто слова.
Вы это чувствуете телом.
Всей собой и действуете в жизни.