КАК СНИЗИТЬ ЖИРОВУЮ ТКАНЬ В ЛЮБОМ ВЕСЕ И ВОЗРАСТЕ

от ведущего диетолога Израиля,
Светланы Шалаевой

БЕСПЛАТНЫЙ вебинар

28 июня

Как снизить жировую ткань
в любом весе
и возрасте

И получить подарок — чек-лист «Список анализов крови перед составлением рациона питания и приема БАДов»

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

19.00 по мск

Если вас тянет на сладкое,
мучное и вы постоянно срываетесь

Ключевые темы вебинара

Почему у вас
не получается снизить жировую массу?

Разберем самые распространенные ошибки и заблуждения, которые не дают достичь стабильного результата и обеспечивают срывы и откаты. Обсудим почему перестают работать методы и диеты, которые раньше работали.

Почему не получается прекратить есть сладкое, мучное и другие "вкусняшки"?

Неочевидные причины тяги к определенным продуктам и зависимости от них.
Вы поймете что по-настоящему вас триггерит «срываться» на шоколаде, мороженом, другой еде.

Как выстроить свое питание без ограничений, подсчета кбжу, для здорового похудения?

Вы узнаете как сбалансировать свое питание без запретов, отказа от любимых продуктов, жить без калькулятора калорий и нутриентов. Поймете как прийти к здоровому питанию и сделать его базой жизни. Узнаете как грамотно управлять питанием, чтобы снижать жировую массу.

Осознанное управление своим питанием -
это не про ограничения, марафоны
и "жесткие сушки",
но про понимание своих эмоций,
нужд организма и заботу о себе.

Я приглашаю вас раз и навсегда разобраться, как выстроить питание правильно для организма, управлять своими эмоциями и снижать именно жировую массу тела, не теряя мышечную.
— на БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ 28 июня.

Это концентрация моего 12-летнего опыта работы в Минздраве и клиниках Израиля.
А также с частными клиентами, студентами и участниками моих программ.

Светлана Шалаева,
ведущий диетолог
и руководитель диетологов Израиля

То, что вас заставляет переедать и не дает достичь оптимального веса: отсутствие навыков регулировать свое эмоциональное состояние и дефициты в микроэлементах. Чаще всего - и то и другое вместе.
Сила воли, «слабый характер» здесь ни при чем.

ХОЧУ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

И получить в подарок чек-лист
«Список анализов крови перед составлением рациона питания и приема БАДов»

ваш результат после вебинара

1
Поймете причину своего "неуспеха", где у вас психологический барьер, а где физиологический. И как помочь себе при каждом из них
2
Узнаете способы, как разорвать связь ваших эмоций и переедания. И попробуете сделать это уже во время вебинара!
3
Поймете, как выстроить свое питание правильно, согласно потребностям вашего организма, и при этом терять жировую массу
4
Получите инструменты эмоциональной регуляции, чтобы в будущем справляться с тревожностью, стрессом или плохим настроением без утешения едой

ХОЧУ УЖЕ НА ВЕБИНАР!

И получить в подарок чек-лист
«Список анализов крови перед составлением рациона питания и приема БАДов»

И получить подарок — чек-лист «Список анализов крови перед составлением рациона питания и приема БАДов»

Меня зовут Светлана Шалаева.

Я клинический диетолог, нутрицолог, коуч и психолог, главный диетолог Израиля. Проблемой здорового питания профессионально я занимаюсь более 12 лет:
как ведущий диетолог округа в Минздраве Израиля и автор программ по здоровому питанию, спорту и экологии
как главный диетолог по внедрению законодательства питания на уровне страны

Так же я являюсь спикером крупных онлайн проектов: Михаил Саидов (обучение health коучей) , Ольга Байкина (фитнес), Анастасия Лисова (фитнес и психология), Мария Винокур (органическое земледелие).

За эти годы я помогла тысячам моих клиенток научиться жить активно, легко, без тревоги и стресса. Чувствовать драйв и уверенность в себе. Достичь здорового, желанного веса и освободиться от зависимости от еды.

об авторе

отзывы